Hoppa till innehåll

Nappkalender 2026

Öring

Salmo trutta

Öringen är en av Sveriges mest älskade sportfiskar. Finns i bäckar, sjöar och längs kusten. Leker på hösten och är aktiv i kallt klart vatten.

Lektemperatur

4–8°C

Aktivt vid

8–16°C

Bästa månader

Mar, Apr, Sep, Okt

Bästa månader 2026

1 September Toppläge 2 Mars Toppläge 3 April Toppläge
🌔

Månfas just nu

Växande gibbös

99% belyst

Månadsöversikt

Jan

4

Trögt

Feb

6

Värt att testa

Mar

8

Toppläge

Apr

8

Toppläge

Maj ●

6

Värt att testa

Jun

4

Trögt

Jul

4

Trögt

Aug

6

Värt att testa

Sep

9

Toppläge

Okt

8

Toppläge

Nov

6

Värt att testa

Dec

4

Trögt

Veckokalender 2026

Betningsindikator per vecka baserat på säsong (70%) och månfas (30%).

Januari

Vecka 1 🌕
Trögt 4/10
Vecka 2 🌖
Trögt 4/10
Vecka 3 🌘
Trögt 3/10
Vecka 4 🌒
Trögt 3/10

Februari

Vecka 5 🌔
Värt att testa 6/10
Vecka 6 🌖
Värt att testa 6/10
Vecka 7 🌘
Värt att testa 6/10
Vecka 8 🌒
Värt att testa 6/10

Mars

Vecka 9 🌔
Toppläge 8/10
Vecka 10 🌖
Toppläge 8/10
Vecka 11 🌘
Toppläge 8/10
Vecka 12 🌒
Toppläge 8/10
Vecka 13 🌔
Toppläge 8/10

April

Vecka 14 🌖
Toppläge 8/10
Vecka 15 🌘
Toppläge 8/10
Vecka 16 🌑
Toppläge 9/10
Vecka 17 🌓
Toppläge 8/10

Maj

Nu
Vecka 18 🌕
Toppläge 7/10
Vecka 19 🌗
Värt att testa 6/10
Vecka 20 🌑
Toppläge 7/10
Vecka 21 🌒
Värt att testa 6/10
Vecka 22 🌔
Värt att testa 6/10

Juni

Vecka 23 🌖
Trögt 4/10
Vecka 24 🌘
Trögt 3/10
Vecka 25 🌒
Trögt 3/10
Vecka 26 🌔
Trögt 4/10

Juli

Vecka 27 🌖
Trögt 4/10
Vecka 28 🌘
Trögt 3/10
Vecka 29 🌒
Trögt 3/10
Vecka 30 🌔
Trögt 4/10

Augusti

Vecka 31 🌖
Värt att testa 6/10
Vecka 32 🌘
Värt att testa 6/10
Vecka 33 🌒
Värt att testa 6/10
Vecka 34 🌔
Värt att testa 6/10
Vecka 35 🌖
Värt att testa 6/10

September

Vecka 36 🌗
Toppläge 8/10
Vecka 37 🌑
Toppläge 9/10
Vecka 38 🌓
Toppläge 8/10
Vecka 39 🌕
Toppläge 9/10

Oktober

Vecka 40 🌖
Toppläge 8/10
Vecka 41 🌘
Toppläge 8/10
Vecka 42 🌒
Toppläge 8/10
Vecka 43 🌔
Toppläge 8/10

November

Vecka 44 🌖
Värt att testa 6/10
Vecka 45 🌘
Värt att testa 6/10
Vecka 46 🌒
Värt att testa 6/10
Vecka 47 🌔
Värt att testa 6/10
Vecka 48 🌖
Värt att testa 6/10

December

Vecka 49 🌘
Trögt 3/10
Vecka 50 🌒
Trögt 3/10
Vecka 51 🌔
Trögt 4/10
Vecka 52 🌖
Trögt 4/10

Säsongsbeteende

Förleks- och lekperiod

OktNov

Öringen samlas vid lekbottnar. Stor aktivitet men fiske nära lekplatser bör undvikas.

Efterlek och hungerfönster

Direkt efter leken är öringen utmattad. Fiske bör ske varsamt och återutsättning rekommenderas.

Sommar

JunJulAug

Öringen söker sig till svalt vatten -- djupa sjöar, skuggade bäckar och tidiga morgnar.

Höst

SepOktNov

En av de bästa perioderna. Öringen är aktiv och aggressiv inför höstleken.

Fisketips per månad

Januari

4/10

Öringen aktiv i svalt vatten. Flugfiske med nymf och liten jigg.

Februari

6/10

Fisket vaknar. Bäcköring aktiv vid islossningstid.

Mars

8/10

Bra vårfiske. Öringen jagar intensivt efter vintern.

April

8/10

Utmärkt fiske. Öringen aktiv och lättfångad i bäckar och vid ström.

Maj Nu

6/10

Bra fiske men försommarvärmen börjar tränga undan öringen mot svalare vatten.

Juni

4/10

Söker djupa svala lägen. Fiska tidigt på morgonen.

Juli

4/10

Högsommar -- fiska gryning och skymning. Torra flugor kvällstid.

Augusti

6/10

Fisket tar fart. Öringen aktiv igen i takt med sjunkande temperatur.

September

9/10

Höstpeak -- öringen aktiv och aggressiv. Utmärkt flugfiske.

Oktober

8/10

Lekperiod börjar. Respektera fredningstider och lekbottnar.

November

6/10

Lekperioden fortsätter. Kolla lokala fredningstider.

December

4/10

Vinterfiske i bäckar -- öringen aktiv i svalt strömmande vatten.

Vårmetoder

  • Flugfiske
  • Spinnare
  • Mask

Sommarmetoder

  • Flugfiske tidigt/sent
  • Torra flugor
  • Liten spinnare

Höstmetoder

  • Flugfiske
  • Spinnare
  • Wobbler

Betningsindikatorn är ett riktmärke baserat på biologiska säsongsmönster och månfasberäkningar. Lokal kunskap och dagsaktuella förhållanden påverkar alltid fisket mer. Källor: Havs- och vattenmyndigheten, SLU, Fiskbarometern.se. Månfaseffekt: Vinson & Angradi (2014), PLOS ONE.